诺瓦克·德约科维奇(Novak Djokovic):'淡季期间,我可能三个星期都不会碰球拍'



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诺瓦克·德约科维奇(Novak Djokovic):'淡季期间,我可能三个星期都不会碰球拍'

德约科维奇(Novak Djokovic) 评论了他职业生涯最长的一次网球场休息时间。塞尔维亚人在辛辛那提讲话时说:"我做的最长的'季后赛时,我没有被迫受伤时不拍球拍。

我想有时两个半半三个星期。但大多不到两周。 10到14天之间没有球拍的地方。显然,您开始几天或一周没有球拍的情况下进行一些健身和适应训练,然后开始将球拍拿到手中,然后慢慢开始。

再次取决于它是否'在本赛季结束时,您知道您有一段长达五,六周的时间没有参加比赛,那么您显然有更多的自由或更多的时间为自己做好准备,而您没有'您不必着急在网球场上练习。

但是在这个季节'显然更少,因为您仍然想要-'不想休息太长时间,因为那样的话您就会在球场上失去那种感觉。"当被问及如何在培训课程中挑选最重要的搭档时,德约科维奇补充说:"这取决于您在比赛前一天还是两天练习。

知道你'右撇子或左撇子的对手会影响您想和谁一起练习,特别是旨在为下一场比赛做好准备。但是,您知道,我与很多不同的人一起练习过。

It'很难说一个脱颖而出的名字或两个名字。这些年来,我刚刚与很多顶尖球员一起练习,尤其是在大满贯之前或大型赛事开始前几天,我感觉自己很顶尖。

It'这很重要,因为您想在练习中增加强度,尤其是当您'重新练习,并想进行测试以了解您的位置'进入并进入比赛状态。

当您与其中一位顶尖球员练习时,感觉就像是比赛情况,因为您没有'不想失去那种习俗。因此,就心理角度和游戏方面而言,您的确有类似比赛的情况。"