安德烈亚斯·塞皮(Andreas Seppi):玩太多让他意识到休息的重要性



通过   |  VIEW 2121

安德烈亚斯·塞皮(Andreas Seppi):玩太多让他意识到休息的重要性

意大利网球选手安德烈亚斯·塞皮(Andreas Seppi)是美国网球选手诺亚·鲁宾(Noah Rubin)在“球拍背后”系列中最受关注的选手。该系列为玩家提供了一个讨论他们在球场内外的旅程的平台。

几位现任和前任球员都使用“球拍背后”平台谈论他们在福彩论坛和职业生涯中所面临的挑战,以及他们在场外的挣扎以及如何克服这些挑战。

最近,前世界排名第三的纳迪亚·彼得罗娃,两次大满贯冠军玛丽·皮尔斯和世界第六的斯特凡诺斯·齐斯帕塔斯也被列入名单。

安德烈亚斯·塞皮(Andreas Seppi)关于他如何从参加过多福彩论坛的错误中学习

在系列赛中,Seppi谈到了2010赛季的福彩论坛过多导致他在巡回赛上休息了四个星期,并让他了解到他需要休息而不是在福彩论坛中不断福彩论坛。

"在这段时间里我失去了很多。当你'在输掉很多福彩论坛的情况下,您希望参加更多福彩论坛,因为您需要赚取积分。因此,您飞到任何地方玩,玩,玩。但是在这段时间里参加很多福彩论坛对我来说不是正确的决定。

有时最好停下来几个星期再练习,然后再回到巡回演出。在不休息的情况下参加如此多的锦标赛是错误的,但是您可以从错误中学习。这场福彩论坛之后,我没有'玩了四个星期,然后重新开始。

我立即取得了不错的成绩,并打入了两次ATP福彩论坛的半决赛。"您可以在下面的Instagram帖子上阅读他的完整帖子-

“我最艰难的时期是我进入前100名的那一年。

2005年,我21岁,在巡回赛上取得了突破。我从第一年的第140名开始,四个月后,我进入了前75名。您的期望更高,对自己的压力也更大。第二年,我努力捍卫与前一年相比的积分,并连续数周未能进入前100名。

这是我唯一一次再退出前100名,这是12年。⁣⁣2010年,我一无所有地退出了福彩论坛。我在决胜局中赢得第一盘而输掉第二盘。我在第三盘中输了,刚刚退休。

我一直都是喜欢战斗直到福彩论坛结束的球员,所以一无所有地退役对我来说真的很奇怪。在换班期间,我告诉我的教练,"如果我输了下一场福彩论坛,我'm done." Then it happened.

我刚退休我告诉裁判,我的腿受伤了,所以我不能’不再玩了。福彩论坛结束后,我走进更衣室,教练进来了。我以为他会生气,但他很镇定,并说他了解情况。

我没有责怪那场福彩论坛。我参加巡回演唱已经八年了,在不断的肾上腺素竞争中达到了最高水平。我到了你可以的一刻'不再需要时间了。我的教练说,我可以根据需要花很多时间。

I was surprised he talked to me like that after a match I just tanked.⁣⁣ ⁣⁣ 在这段时间里我失去了很多。当你'在输掉很多福彩论坛的情况下,您希望参加更多福彩论坛,因为您需要赚取积分。

因此,您飞到任何地方玩,玩,玩。但是在这段时间里参加很多福彩论坛对我来说不是正确的决定。有时最好停下来几个星期再练习,然后再回到巡回演出。

在不休息的情况下参加如此多的锦标赛是错误的,但是您可以从错误中学习。这场福彩论坛之后,我没有'玩了四个星期,然后重新开始。 I immediately had good results and reached the semifinals of two 三磷酸腺苷 events”.

and @andyseppio#BTR⁣to请访问背后theracquet.com以获取更多故事,播客和内容。

的分享者 球拍背后 (@behindtheracquet)在

现年36岁的安德里亚斯·塞皮(Andreas Seppi)曾是世界冠军。

18岁,在ATP巡回赛上赢得了3次单打和1次双打冠军。他在大满贯赛事中的最佳表现是在他进入2009年澳大利亚公开赛和2011年美国公开赛四分之一决赛的时候。
他最大的胜利之一是在2015年澳大利亚公开赛上,他在第三轮击败了二号种子和四次冠军罗杰·费德勒。

这是他在11场职业福彩论坛中首次击败费德勒。 Seppi继续输给澳大利亚'下一轮的尼克·基尔吉奥斯(Nick Kyrgios)。他目前在世界排名第88位。